Como escolher um psicólogo?

Sempre me perguntam isso e essa semana fui questionado novamente, então farei algumas breves considerações.
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Minha resposta é que a abordagem faz diferença só para o psicólogo e nem tanto para o cliente que passará pelo processo psicoterapêutico, simples assim.
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Abordagem é o referencial teórico que define a visão de mundo e de homem do profissional. Ou seja, cada psicólogo escolhe a que lhe faz mais sentido.
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IMPORTANTE, todas as abordagens lidam com todo tipo de patologia e de demanda. A diferença é se determinado profissional atende a demanda que você procura.
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Meu conselho é, foca mais em achar um psicólogo com quem você se sinta a vontade, que tenha empatia por você e que a relação entre vocês seja bacana.
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Por exemplo, algumas pessoas preferem psicólogos mais “brutos”, outras já preferem quem é mais delicado ao falar, e isso também vária de acordo com o momento em que estamos na vida.
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O que importa é SE O PSICÓLOGO É BOM OU RUIM, E ABORDAGEM NÃO DEFINE ISSO. Então foca mais na relação de vocês e em como você se sente com esse(a), que mais do que um psicólogo é uma pessoa.
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Na terapia É MAIS IMPORTANTE VOCÊ DAR “MATCH” com a pessoa do psicólogo do que achar a abordagem certa ou o currículum mais incrível do mundo.
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Importa também que no processo vocês consiguam se encontrar, se conectar. Afinal, TERAPIA É SOBRE A VIDA E A EXISTÊNCIA e nem tanto sobre o currículum.
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Guilherme Fernandes
Psicólogo Clínico