Os sintomas da ansiedade

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno.
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Os sintomas mais comuns são:
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– Enxergar perigo em tudo; Assaltar a geladeira ou descontar a preocupação no docinho; Alterações de sono; Sofrer com tensão muscular; Ter medo de falar em público; Preocupar-se em excesso; Ficar à beira de um ataque de nervos; Conviver com medos irracionais
– Apresentar inquietação constante; Sofrer com sintomas físicos (sensação de falta de ar ou asfixia, coração acelerado, suor excessivo, mãos frias e suadas, boca seca, tontura, náuseas, diarreia, desconforto abdominal, ondas de calor, calafrios, micção frequente, dificuldade para engolir, sensação de engasgo, entre outros)
– Pensamento obsessivo; Perfeccionismo
– Problemas digestivos (Dores, má digestão, mal-estar no abdômen, diarreia e azia)
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É uma doença que precisa de acompanhamento psicológico e em alguns casos psiquiátrico, acrescentando assim o uso de remédios.

Se você está sentindo algum desses sintomas me chama in Box para conversarmos.